Met Keto in 15 minuten, de opvolger van bestsellers Het Keto Plan en Go Keto, maakt Julie Van den Kerchove het je nog makkelijker om de voordelen van de keto-keuken te ontdekken. 

 

Ze stelt een heus 'superverbrander'-plan met 15 gedetailleerde dagmenu's op en toont hoe je je natuurlijke vetverbranding kunt activeren zonder calorieën te tellen. Het resultaat: meer energie, minder zin in zoet, een gezond gewicht en een lagere ontstekingsgraad.

 

  • Het boek bevat ook 70 eenvoudige gerechten die minder dan 15 minuten voorbereiding vergen en steekt boordevol ideeën voor een gezonde lunchbox, zowel voor volwassenen als kinderen.

 

  • Inclusief boodschappenlijstjes en meal prep-tips om maaltijden voor te bereiden voor een hele werkweek. 

 

  • Alle recepten zijn gluten-en granenvrij, suikervrij, grotendeels lactosevrij en bieden een combinatie van vegan, vegetarisch, vis en gevogelte.

 

  • Ook geschikt voor diabetici en voor wie een proteïnedieet volgt.

 

  • De opvolger van bestsellers Het Keto Plan en Go Keto.

Keto in 15 minuten

25,99 €Prijs

    © 2020 Jelle Daniels                                                                                   Katrien Reweghs 0477/30.99.37                                                                       Bezoek ons op facebook 

    • w-facebook